Pilates

     Le Pilates permet de rééquilibrer les forces musculaires qui s'appliquent dans le corps. L'attention est portée sur les parties qui sont en mouvement et celles qui, au contraire, doivent rester immobiles durant l'exécution. Il a pour objectif de développer les muscles profonds, d’améliorer la posture par l'équilibrage musculaire ainsi que l'assouplissement articulaire afin d’entretenir, améliorer ou restaurer des fonctions du corps.

 

1 séance par semaine :

Jeudi : 18h - 19h (Maison des Sports et de la Culture - 1er étage, rue Emile Combes 33270 Floirac)

Adhésion Be Well : 32€ / Année

Cotisation : 32€ / Mois (soit 8.80€ / Séance)