Méditation de Pleine Conscience

   Basé sur le protocole de gestion du stress et de l’anxiété, cette discipline permet de se recentrer sur les sensations du corps et de l’esprit, par la concentration au rythme de la respiration afin de vivre pleinement l’instant présent. Cet atelier vise à atteindre la paix intérieure favorisant la confiance en soi.

      Alors, venez vivre ce voyage unique et magique qui vous fera révéler votre plein potentiel vers la connaissance de soi. 

 

2 cycles de 10 séances auront lieu durant la saison

Adhésion Be Well : 32€ / Année

Cotisation : 12€ / Séance